Crumble aux pêches et aux myrtilles
🛒 Ingrédients
- 8 cuillères à soupe farine
- 1 tasse de sucre de canne
- 3 cuillères à soupe beurre doux
- 2 cuillères à café crème fraîche épaisse (mais moins lourd et tout aussi bon si allégée)
- 750 g pêche fraiches ou surgelées
- 1 g rand verre de myrtilles fraîches ou surgelées
- 1 tasse de café de zeste de citron
- 2 cuillères à soupe jus de citron presse (frais)
- 0.3333333 tasse de flocons d'avoine
- 1 pincée mélange 4 épices (melange de cannelle, gigembre, girofle et muscade)
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four a 210°C (375°F/thermostat 7).
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2
Dans un saladier, mélanger les pêches (pelées si fraîches), les myrtilles, les 2/3 de la tasse de sucre, le zeste et le jus de citron, la pincee de 4 épices, les 2 cuilleres a soupe de farine. Melanger delicatement. Verser cette préparation dans un plat allant au four.
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3
Dans un saladier, mélanger le sucre restant, 6 cuillères à soupe de farine et les flocons d'avoine.
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4
Dans un bol, mélanger le beurre bien ramollie et la crème fraîche.
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5
Mélanger ces deux dernieres mixtures avec une fourchette jusqu'à l'obtention d'une préparation grumeleuse.
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6
Verser cette pâte sur les fruits et mettre au four pendant 30 min, le dessus doit être doré.
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7
Servir avec une boule de glace à la vanille à laquelle vous aurez ajouté de la cannelle en poudre.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.