🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Crumble de courges et chèvre frais au KUB® OR

·
Facebook
Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la garniture :
  • 1 Bouillon KUB® OR MAGGI® dilué dans 10 cl d’eau chaude
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 800 g courge (butternut, potimarron ou mélange)
  • 1 oignon
  • 200 g chèvre frais
  • sel et poivre
  • Pour le crumble :
  • 80 g beurre froid
  • 100 g farine
  • 50 g parmesan râpé
  • 40 g chapelure
  • quelques de herbes aromatiques

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Éplucher et couper la courge en dés. Émincer finement l’oignon.

  2. 2

    Dans une poêle, faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

  3. 3

    Ajouter les dés de courge et laisser revenir 5 minutes.

  4. 4

    Verser le bouillon préparé avec le KUB® OR MAGGI ®, couvrir et laisser mijoter une dizaine de minutes, jusqu’à ce que la courge soit tendre.

  5. 5

    Saler légèrement et poivrer.

  6. 6

    Dans un saladier, mélanger la farine, le parmesan, la chapelure et les herbes.

  7. 7

    Ajouter le beurre froid en dés et sabler du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse.

  8. 8

    Dans un plat à gratin, répartir la courge et l’oignon cuits.

  9. 9

    Ajouter des morceaux de chèvre frais. Recouvrir uniformément du crumble.

  10. 10

    Enfourner 25 à 30 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et croustillant.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis