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Crumble saumons-poireaux

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la garniture:
  • 2 poireaux
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe huile
  • 1 noix de beurre
  • 4 filets saumon frais (sans peau)
  • 2 tranches saumon fumé (ou lardons de saumon, ou reste de saumon vendus sous vide)
  • Pour le crumble :
  • 75 g beurre
  • 90 g farine
  • 1 cuillère à café fleur de sel
  • 60 g noisettes

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Eplucher les poireaux, les laver, et les couper en rondelles.

  2. 2

    Dans une cocotte, faire chauffer l'huile, y faire revenir, quelques secondes seulement, les filets de saumon, les retirer, et réserver.

  3. 3

    Ajouter dans la cocotte, le beurre, puis les poireaux, et les faire suer.

  4. 4

    Pendant ce temps, découper les filets de saumon, en tranches de 1 cm environ. Couper ensuite le saumon fumé, en petites lamelles.

  5. 5

    Une fois les poireaux bien translucides, ajouter la crème fraîche, puis mettre dans un saladier, avec les deux saumons. Bien mélanger, laisser refroidir.

  6. 6

    Préparer le crumble :

  7. 7

    Dans un saladier, verser la farine, les noisettes concassées, le beurre à température ambiante, et le sel. Et émietter le tout.

  8. 8

    Dans un plat à lasagnes ou à rôti, beurré ou recouvert de papier sulfurisé, mettre le mélange poireaux/saumons refroidi, puis répartir le crumble.

  9. 9

    Passer au four à 200°C (thermostat 6-7), pendant au moins 1/2 heure. Surveiller que le crumble dore légèrement.

  10. 10

    Se déguste chaud, avec éventuellement des pâtes fraîches.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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