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Cuillerée de patates douces/ brebis

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 patate douce
  • 1 tome de brebis
  • cerneau de noix

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire la patate douce sur une plaque avec du papier cuisson, dans le four à 180°C pendant 1 heure.

  2. 2

    Enlever la peau puis couper en petits dés.

  3. 3

    Couper des petits dés de fromage de brebis.

  4. 4

    Prendre des cuillères pour apéritif, ajouter la patate douce, le fromage de brebis, un cerneau de noix.

  5. 5

    Ajouter une vinaigrette, avec de l'huile, du vinaigre balsamique et sel.

  6. 6

    Servir à l'apéritif.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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