Cuisses de lapin lardons et petits légumes, sauce crémeuse au vin blanc
🛒 Ingrédients
- 1 carotte coupée en petits dés
- 1 courgette coupée en petits dés
- 150 g lardons fumés
- 20 cl crème fraîche
- 2 cuillères à café maïzena
- huile d'olive
- cumin et thym
- poivre
- 2 cuisses de lapin
- 2 échalotes hachées
- 0.5 blanc de poireau coupé en petits dés
- 5 champignons coupés en lamelles
- 1 gousse ail finement hachée
- 20 cl vin blanc sec
👨🍳 Préparation
-
1
Dans une sauteuse, faire dorer les cuisses de lapin dans de l'huile d'olive pendant 5 à 10 minutes puis réserver de côté.
-
2
Dans la même sauteuse, faire revenir l'échalote puis ajouter le poireau, la carotte, l'ail, du sel et du poivre.
-
3
Couvrir et laisser cuire 2 minutes avant d'ajouter la courgette, un peu de thym et de cumin.
-
4
Remuer et ajouter l'équivalent de 4 cuillères à soupe de vin blanc puis couvrir et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.Cuire encore 5 min à couvert.
-
5
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
-
6
Verser les légumes dans un plat à four puis recouvrir des lardons dorés à la poêle et des champignons saisis à feu vif.
-
7
Mouiller les légumes du reste de vin blanc, saupoudrer de thym et de cumin puis diposer les cuisses de lapin par-dessus.
-
8
Couvrir d'aluminium et enfourner pour 30 minutes de cuisson.
-
9
5 minutes avant la fin de cuisson, ajouter la crème et la maïzena pour épaissir le jus des légumes.
-
10
Bien mélanger et remettre au four 5 minutes.
-
11
Servir avec des pâtes torsades ou une timbale de riz.
-
12
Bon Appetit!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.