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Cuisses de poulet maxi prix mini

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cubes de bouillon de boeuf
  • 2 oignons
  • poivre
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive ou de tournesol
  • 1 cuillère à soupe maïzena pour épaissir la sauce
  • 6 cuisses de poulet
  • 35 cl eau
  • 250 g champignons de Paris (en boîte)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites revenir les cuisses de poulet dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive ou tournesol (au choix).

  2. 2

    Epluchez les oignons et coupez-les grossièrement, mettez-les dans la cocotte avec le poulet.

  3. 3

    Une fois que le poulet est rôti, incorporez les champignons, les carrés de bouillon émiettés, sel et poivre, laissez revenir 3 minutes.

  4. 4

    Ensuite ajoutez l'eau, fermez la cocotte et laisser cuire 30 minutes.

  5. 5

    A la fin de cuisson, préparez un verre d'eau avec une cuillère à soupe de maïzena, incorporez-le dans la cocotte.

  6. 6

    Si la sauce n'est pas assez épaisse, rajoutez un peu de maïzena diluée.

  7. 7

    Servez avec les légumes de votre choix, ou des frites, du riz...et bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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