Cuisson facile des pommes de terre au micro-ondes
🛒 Ingrédients
👨🍳 Préparation
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1
Prenez 5 ou 6 pommes de terre et un sac (à provision).
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2
Mettez les pommes de terre dans le sac.
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3
Faites un nœud au sac.
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4
Mettez le tout dans le four micro-ondes.
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5
Commencez par 5 min puissance maxi.
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6
Ouvres le sac - Piquez les pommes de terre pour vérifier la cuisson.
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7
Et adaptez selon les besoins.
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8
Génial pour les raclettes, purée, salade....
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9
Et plus de vaisselle !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.