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Curry végétal, lait de coco, riz

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 barquette d’émincé 100% végétal ACCRO
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 80 g riz thaï
  • 1 cuillère à café pâte de curry rouge
  • 20 cl lait de coco
  • 10 cl bouillon de légumes
  • 2 branches coriandre
  • 10 g gingembre frais et râpé
  • 1 citron vert
  • sel et poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Portez à ébullition une casserole d'eau salée. Ajoutez le riz en pluie, remuez, puis laissez cuire à frémissement pendant 20 minutes. Égouttez le riz et réservez-le.

  2. 2

    Dans une sauteuse, chauffez l'huile d'olive. Faites dorer l'émincé végétal ACCRO pendant 3 minutes 30 de tous les côtés. Ajoutez la pâte de curry rouge et le gingembre râpé, puis faites revenir pendant 2 minutes. Déglacez avec le bouillon de légumes et mélangez bien. Versez ensuite le lait de coco dans la sauteuse, mélangez à nouveau, et laissez cuire doucement à couvert pendant 10 minutes.

  3. 3

    Goûtez la préparation et rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre, au besoin.

  4. 4

    Dans chaque assiette, disposez une portion de riz cuit. Répartissez les morceaux d'émincé végétal ACCRO par-dessus et nappez-les de sauce. Parsemez le plat de feuilles de coriandre fraîche.

  5. 5

    Servez chaud avec des quartiers de citron vert pour accompagner.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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