Donuts vanille-fraise au four (recette végétale)
🛒 Ingrédients
- Pour les donuts
- 20 g sucre roux
- 20 ml huile d'arachide
- 100 g farine de blé (farine auto levante)
- 1 sachet sucre vanillé
- 15 ml arôme vanille
- 100 ml lait d'avoine (pour les donuts)
- Pour le glaçage au yaourt
- 2 fraises (à découper finement pour mettre en topping)
- 1 cuillère à soupe confiture de fraises
- 2 cuillères à soupe yaourt de soja (pour le glaçage au yaourt)
- Pour le glaçage au sucre
- 30 g huile de coco (pour le glaçage au sucre glace)
- 30 g confiture de fraises
- 50 g sucre glace
- 3 framboises surgelées
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C. Mélanger les ingrédients secs de la pâte à donuts dans un bol
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2
Dans le même bol, ajouter les ingrédients liquides
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3
Remplir les moules à donuts (pas jusqu'au bord) avec la pâte, taper légèrement le moule sur le plan de travail pour éviter les bulles d'air
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4
Enfourner pour une quinzaine de minutes à 180°C.
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5
Pendant que les donuts cuisent, préparer les 2 glaçages. Pour le glaçage au yaourt, mélanger le yaourt et la confiture dans un petit bol. Couper finement les fraises en petits morceaux, en ajouter quelques uns dans le mélange et réserver au frais.
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6
Dans le bol d'un petit mixeur, déposer l'huile de coco, le sucre glace et la confiture de fraise. Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse. Réserver au frais.
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7
Laisser les donuts refroidir. Démouler les donuts et les recouvrir avec le glaçage de votre choix. Ajouter les morceaux de fraises et de framboises en topping. Conserver au frais.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.