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Double faux-filet grillé aux herbes au barbecue sans fumée

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Préparation
22 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 poivrons
  • 1 cuillère à soupe paprika
  • 1 cuillère à soupe thym séché
  • 1 cuillère à soupe huile
  • 1 cuillère à soupe poivre noir moulu

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélangez une grosse pincée de sel avec le poivre, le paprika, le thym et l'huile. Frottez-en la viande et laissez mariner le temps de vous occuper des poivrons.

  2. 2

    Détaillez ces derniers en gros morceaux.

  3. 3

    Placez la viande et les poivrons sur la grille de cuisson du barbecue sans fumée chaud. Laissez cuire 15 minutes en retournant à mi-cuisson.

  4. 4

    En fin de cuisson, réservez la viande dans un plat couverte de papier aluminium pendant 10 minutes avant de la servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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