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Duo de mousseline saumon / petits pois (13ème rencontre Marmiton)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la mousseline de saumon :
  • 1 pincée curry
  • 3 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
  • 400 g saumon
  • 100 g saumon fumé
  • 1 cuillère à café rase de paprika
  • 3 oeufs
  • Pour la mousseline de petits pois :
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche
  • 600 g petits pois (surgelés)
  • 30 g oseille
  • 10 brins ciboulette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pour la sauce :

  2. 2

    Préparer une mayonnaise au citron hacher finement quelques brins de ciboulette et du persil et les ajouter à la sauce. Pour plus de légèreté on peut ajouter le blanc de l'oeuf battu en neige (très ferme) à la mayonnaise.

  3. 3

    Préparation de la mousseline de saumon :

  4. 4

    Il faut enlever la peau et les arrêtes du saumon. Pour enlever la peau, faire une entaille à la limite entre la peau et la chair et faire glisser un couteau bien affuté.

  5. 5

    Passer au mixer (ou au moulin à légume grille moyenne) le saumon frais (cru) et le saumon fumé.

  6. 6

    Faire bien attention à ce qu'il n'y ait pas de gros morceaux.

  7. 7

    Si vous avez la flemme de tout passer à la moulinette, préparez juste le saumon cru et coupez en petits dés le saumon fumé.

  8. 8

    Ajoutez aux saumons mixés les 3 oeufs et les trois cuillères de crème fraîche, salez (attention avec le saumon fumé).

  9. 9

    Mélangez intimement. Réservez.

  10. 10

    Préparation de la mousseline de petit pois :

  11. 11

    Faite cuire à grande eau 12 mn vos petits pois.

  12. 12

    Même punition que précédemment : on passe tout au moulin à légume, et surtout on enlève bien les peaux.

  13. 13

    Si on utilise le mixer, il faut ensuite passer la purée au chinois pour enlever les peaux.

  14. 14

    Laver et essuyer l'oseille et la ciboulette. Les mixer ou les hacher très très très finement (Ca doit presque ressembler à une purée).

  15. 15

    Mélanger les herbes, la purée de petits pois, les oeufs et la crème jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.

  16. 16

    Les deux mousselines doivent avoir à peu près la même "fluidité", la même consistance. Si ce n'est pas le cas, rajoutez un peu de crème fraîche dans la plus épaisse.

  17. 17

    Beurrez généreusement une terrine.

  18. 18

    Versez la moitié de la mousseline de saumon puis la moitié de la mousseline de petits pois. Recommencez l'opération et finissez par une couche de mousseline de petits pois.

  19. 19

    Mettez au four au bain-marie 5 mn à 180°C - 200°C.

  20. 20

    Puis prolongez la cuisson 35-40 mn à 160°C.

  21. 21

    Si la terrine se colore trop vite, mettez un papier alu ou un papier sulfurisé sur le dessus.

  22. 22

    C'est cuit lorsque le dessus est ferme.

  23. 23

    Faire refroidir puis conserver une nuit au réfrigérateur dans la terrine.

  24. 24

    Démouler et présenter avec la sauce.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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