Eau parfumée aux fruits
🛒 Ingrédients
- 3 fraises
- 1 l eau minérale
- 15 framboises
- 1 citron (bio de préférence)
- 3 feuilles menthe
- 10 g laçons
👨🍳 Préparation
-
1
Verser 1 litre d'eau minérale dans un pichet ou répartir l'eau dans des jarres/verres.
-
2
Couper les fruits trop gros (tel que les fraises ou le citron) en lamelles.
-
3
Ajouter les fruits dans le pichet ou répartir dans chacune des jarres.
-
4
Mettre les quelques framboises et/ou myrtilles dans le/les récipient(s).
-
5
Laisser la boisson infusée au réfrigérateur durant toute une nuit.
-
6
Lorsque votre boisson est enfin prête, la sortir du réfrigérateur avant d'ajouter quelques glaçons.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.