Eau rafraichissante à la menthe
🛒 Ingrédients
- 3 poignées menthe fraîches
- 1.5 l eau
👨🍳 Préparation
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1
Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole.
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2
Dès que l'eau est bouillante, retirez-la du feu et jeter la menthe frâiche dedans.
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3
Laissez infuser environ 30 minutes.
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4
Filtrez.
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5
Remplissez une bouteille d'eau minérale vide.
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6
Ajoutez quelques feuilles de la menthe utilisée à l'intérieur.
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7
Laissez refroidir.
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8
Enfin, mettez la bouteille au réfrigérateur après complet refroidissement.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.