Émincé de veau fondant, crème d’artichaut moutardée et jeunes légumes crus
🛒 Ingrédients
- 4 g muscade + 1 pincée
- 2 cl ous de girofle
- 2 cl huile d'olive
- 1 kg sous-noix de veau
- 1 endive carmine
- 4 carottes mini taillées finement
- 2 artichauts poivrade épluchés et taillés
- 10 pois gourmands taillés
- cerfeuil (quelques pousses)
- 10 radis émincés
- feuille de thym laurier, romarin, queues de persil
- 1 citron
- 3 ail
- 5 g poivre + 1 pincée
- 30 g sel
- 150 g crème d'artichaut
- 20 g moutarde
- 2 cl Xérès
- 4 cl crème liquide
👨🍳 Préparation
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1
Préparation de la crème d’artichaut moutardée : Mélanger la crème d'artichaut, la moutarde, le Xérès, la crème liquide, une pincée de muscade et une pincée de poivre.
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2
Cuire à feu moyen la viande de veau avec l’ensemble des ingrédients (ail, muscade, clous de girofle, poivre, sel, thym, laurier, romarin, persil) dans de l’eau à hauteur pendant 1h20, vérifier la cuisson. La viande est cuite lorsque le morceau de veau est tendre mais ne se défait pas.
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3
Rouler le morceau de viande dans du papier film à chaud afin d’obtenir un boudin. Refroidir dans le réfrigérateur pendant 1 nuit.
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4
Avant de servir, sortir le morceau de viande, le tailler finement et le disposer au fond d’une assiette.
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5
Badigeonner avec la préparation crème d’artichaut et décorer avec les légumes préalablement assaisonnés dans un jus de citron et 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.