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Empanadas Argentinas (tucumanas)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 oignons verts
  • 1 cuillère à café cumin
  • sel au goût
  • piment en option
  • 1 boeuf haché (de matambre dans l'idéal)
  • 250 g oignon blanc (la partie verte et blanche)
  • 6 oeufs
  • 100 g olives vertes
  • 1 cuillère à café paprika
  • Pour la pâte :
  • 1 kg farine
  • 20 cl bouillon
  • 200 g matière grasse

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire revenir la viande hachée avec un peut de huile d’olive (si vous utilisez du matambre, saler et faire bouillir la viande 40 minutes, puis laisser refroidir et couper en petits dés).

  2. 2

    Hacher les oignons blancs, puis les faire revenir dans une casserole avec de l'huile et une noix de graisse de bœuf.

  3. 3

    Ajouter le paprika et la viande hachée, remuer, ajouter une tasse de bouillon de bœuf, ajouter le cumin moulu et le sel au goût. Laisser refroidir.

  4. 4

    Ajouter les œufs durs hachés, l'oignon vert hachés et les olives vertes hachées.

  5. 5

    Préparation de la pâte : faire une couronne de farine, ajouter la graisse et mélanger avec 20 cl de bouillon (si vous utilisez du matambre, utilisez le bouillon où il a bouilli), puis bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte molle.

  6. 6

    Couper de petits morceaux pour fabriquer des rouleaux, puis étirer la pâte avec un rouleau à pâtisserie pour faire des disques. On peut également utiliser 4 rouleaux de pâte feuilletée ou brisée déjà prête.

  7. 7

    Faire préchauffer le four à 250°C.

  8. 8

    Ensuite, dérouler les pâtes, puis découper des disques à l'aide d'un bol.

  9. 9

    Les remplir de farce, bien refermer les bords. Napper de jaune d’œuf avant d'enfourner.

  10. 10

    Placez-les dans le plat de cuisson. Cuisson au four 20 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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