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Empanadas au boeuf et aux poivrons

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la pâte :
  • 300 g farine
  • 100 g beurre demi-sel
  • 1 oeuf
  • Pour la garniture :
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe persil haché
  • 50 g beurre
  • poivre
  • 300 g viande hachée (boeuf ou veau)
  • Pour la sauce :
  • 3 poivrons rouges
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 petit piment oiseau
  • 0.5 cuillère à soupe concentré de tomates
  • 2 gousses ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélangez la farine, le beurre fondu et l'oeuf.

  2. 2

    Rajoutez un peu d'eau si nécessaire.

  3. 3

    Pétrissez bien la pâte qui doit devenir assez ferme.

  4. 4

    Laissez reposer.

  5. 5

    Faîtes griller les poivrons sous le grill 15-20 min en les tournant souvent.

  6. 6

    Mélangez bien les ingrédients de la farce : viande hachée, oignon et persil hachés, sel et poivre.

  7. 7

    Faites-la revenir dans une poêle avec un peu de beurre pendant environ 10 min.

  8. 8

    Eteignez le feu et laissez refroidir.

  9. 9

    Pelez et épépinez les poivrons, coupez-les en petits morceaux.

  10. 10

    Epépinez le piment fort et hachez le, pilez l'ail.

  11. 11

    Dans un poêle, faites revenir l'ail, le piment, les poivrons et le concentré de tomate dans l'huile, à feu doux.

  12. 12

    Laissez mijoter et réduire 10-15 min.

  13. 13

    Etalez la pâte sur 2 mm d'épaisseur.

  14. 14

    Découpez-y des cercles de 12 cm de diamètre.

  15. 15

    Mettez un peu de farce de viande et de sauce de poivrons au centre de chaque, repliez-les en deux pour former des chaussons et pincez les bords pour les souder.

  16. 16

    Beurrez les chaussons au pinceau (beurre fondu) et enfournez pour 20 min dans le four à 200°C (thermostat 6-7).

  17. 17

    Dégustez-les chauds ou froids.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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