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Faisan farci aux fruits

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 30 g beurre
  • 1 verre porto
  • 1 branche thym
  • 1 feuille laurier
  • poivre
  • 1 faisan vidé
  • 3 échalotes
  • Pour la farce :
  • 1 oignon
  • 15 g beurre
  • 5 cl porto
  • 1 pincée muscade
  • 1 petit suisse
  • 1 oeuf
  • 150 g pain
  • 1 pomme
  • 2 cuillères à soupe raisins secs blonds

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire chauffer 15 g de beurre dans une poêle, et y faire revenir le foie du faisan pendant 5 min. Puis, le hacher.

  2. 2

    Préparer la farce :

  3. 3

    Eplucher et hacher finement, la pomme et l'oignon.

  4. 4

    Dans un saladier, mettre ce hachis, le foie haché, ajouter la mie de pain émiettée, le Petit suisse, l’œuf et le porto. Bien mélanger.

  5. 5

    Rajouter ensuite les raisins secs, la noix de muscade râpée, le sel et le poivre. Mélanger, jusqu’à obtenir une farce très homogène.

  6. 6

    Glisser cette farce dans le faisan, puis coudre l’ouverture.

  7. 7

    Faire chauffer 30 g de beurre dans une cocotte, et faire dorer le faisan de tous les côtés.

  8. 8

    Rajouter les échalotes épluchées et coupées en quatre, le thym et le laurier, puis saler et poivrer.

  9. 9

    Faire cuire à feu très doux pendant au moins 45 min, en ajoutant, de temps en temps, 1 cuillère à café de porto, et un peu d'eau si nécessaire.

  10. 10

    Découper le faisan. Couper la carcasse en deux, et en sortir la farce.

  11. 11

    Couper celle-ci en tranches, la disposer au milieu d’un plat avec les morceaux de faisan autour.

  12. 12

    Verser un demi-verre d’eau très chaude dans la cocotte, bien gratter les sucs avec une cuillère en bois, et porter à ébullition sans cesser de remuer.

  13. 13

    Passer la sauce au chinois, et la servir dans une saucière

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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