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Feta rôtie au miel et au thym

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Préparation
23 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 Feta AOP grecque ISLOS®
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe miel liquide
  • 3 brins thym frais
  • poivre noir du moulin
  • 8 tranches pain

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 220°C.

  2. 2

    Mélanger le miel, l’huile et poivrer. Arroser la feta de ce mélange et la parsemer de thym.

  3. 3

    Cuire la feta 20 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée et fondante.

  4. 4

    Servir chaud avec des tranches de pain grillé.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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