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Feuilles de vigne farcies à la viande d'Hilda

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café purée de piment (facultatif)
  • poivre
  • 500 g viande hachée assez grasse (basse côte)
  • 1 verre riz rond
  • 2 bonnes cuillères à soupe de concentré de tomates
  • gousse d' ail
  • 2 verres eau
  • 105 feuilles vigne fraîches ou en conserve

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Je trempe d'abord les feuilles de vigne en conserve quelques minutes dans de l'eau bouillante et je les égoutte dans une passoire pour enlever le goût salé.

  2. 2

    Et si j'utilise des feuilles de vigne fraîches je les ébouillante aussi quelques secondes (elles changent de couleur et deviennent souples).

  3. 3

    Je commence par tapisser avec les grosses feuilles (ou celles qui ne sont pas très jolies) le fond d'un faitout large et pas très profond.

  4. 4

    Puis dans un saladier je mélange les ingrédients de la farce : la viande, le riz (pas lavé), sel, poivre, concentré de tomate et purée de piment pour obtenir un mélange homogène.

  5. 5

    Puis je m'arme de patience et je roule mes feuilles de vigne comme des nems.

  6. 6

    J'étale bien la feuille sur le plan de travail, j’enlève la queue, je mets un petit boudin de farce à la base (il faut que le boudin soit assez mince pour avoir des sarmas élégants et non des gros gros machin difformes...), bon et donc je roule les sarmas.

  7. 7

    Je rabat d’abord les deux côtés puis la base de la feuille sur les deux côtés que j’ai déjà rabattus, et je roule en allant vers la pointe de la feuille.

  8. 8

    Ces gestes sont à la fois délicats et fermes (il faut que les feuilles de vigne puissent rester fermées pendant la cuisson).

  9. 9

    Je sers bien en roulant mais pas trop quand même pour ne pas avoir des sarma tout mous puis lorsque toutes les feuilles de vigne sont roulées je les range dans le faitout en coinçant ça et là des gousses d'ail entières pelées.

  10. 10

    Suivant le nombre de sarma et la largeur du faitout on peut avoir plusieurs étages de sarma.

  11. 11

    Puis je verse 2 verres d'eau chaude et je couvre le tout d'une assiette retournée (ceci permet aux sarmas de rester bien à leur place et de ne pas se défaire pendant la cuisson) et hop sur le feu.

  12. 12

    Je les fait cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il ne reste pratiquement plus d'eau dans le faitout, voilà.

  13. 13

    Je sers les sarmas avec une sauce au yaourt et à l'ail écrasé.

  14. 14

    C’est très bon.

  15. 15

    J’insiste sur la qualité de la viande pour avoir des sarmas bien goûteux il faut une viande grasse, avec du steak haché normal c'est très sec et ce n'est pas bon.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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