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Feuilles de vignes farcies (sarma)

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons moyens
  • 1 cuillère à café piment de Cayenne
  • 1 bocal de feuille de vigne en saumure
  • 600 g boeuf haché
  • 2 cuillères à soupe concentré de tomates
  • 1 petite boîte de tomates pelées (240g égoutté par ex)
  • herbes fraiches, persil (1 bouquet), estragon (environ 8 brin), aneth (idem).on peut varier les herbes selon les gouts.
  • 200 g riz rond
  • demi de citron .

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Ébouillantez les feuilles et les disposer bien à plat entre deux linges propres pour les sécher. Mettez en une dizaine de côté.

  2. 2

    Mélangez la viande avec les oignons hachés, les tomates coupées en petits morceaux,le riz, les herbes hachées finement, le concentré de tomate, le piment. Arrosez du citron.

  3. 3

    Placez un petit boudin de farce au centre de la feuille (juste au dessus de la tige) et roulez la (repliez d'abord les cotés puis partez du bas de la feuille). Il faut que les feuilles soient serrées (pour ne pas se défaire) mais pas trop (pour ne pas éclater durant la cuisson).

  4. 4

    Disposez les feuilles dans un récipient à fond épais (type cocotte). Recouvrir des feuilles non farcies.Couvrir d'eau.

  5. 5

    Faire chauffer environ 1 heure d'abord à feu moyen et réduire sur la fin (sans couvrir), jusqu'à ce qu'il n'y ai plus d'eau.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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