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Feuilletés épinards-chèvre à la provençale

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 tomate
  • crème fraîche
  • thym
  • 1 rouleau de pâte feuilletée
  • 1 boîte épinards hachés ou surgelés
  • chèvre (Type buche chèvre)
  • herbes ...

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer votre four à 200-220°C (thermostat 7).

  2. 2

    Dérouler la pâte feuilletée.

  3. 3

    Couper la pâte en 4.

  4. 4

    Egoutter les épinards si achetés en boite.

  5. 5

    Mélanger aux épinards 2 à 3 cuillères à soupe de crème fraiche.

  6. 6

    Bien mélanger.

  7. 7

    Ajouter une petite touche de sel seon les goûts.

  8. 8

    Sur chaque part de pâte, répartir le mélange épinards-crème fraîche.

  9. 9

    Couper ensuite une tranche de fromage de chèvre (1 cm) et déposer sur chaque part, au milieu sur les épinards.

  10. 10

    Couper également une fine tranche de tomate que vous déposerez sur les rondelles de fromage.

  11. 11

    Saupoudrer de thym ou mélange d'herbes style bouquet garni.

  12. 12

    Replier les bords de la pâte sur la garniture afin de "confectionner un petit panier et vérifier qu'à la cuissson le fromage ne coule pas trop à l'extérieur.

  13. 13

    Battre un jaune d'oeuf et badigonner la pâte de chaque "panier" afin qu'ils dorent bien à la cuisson.

  14. 14

    Enfourner environ 25-30 min selon votre four.

  15. 15

    Et déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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