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Ficelle provençale

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Préparation
240 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 200 g farine
  • 1 sachet levure de boulanger traditionnelle
  • 1 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 10 cl eau tiède
  • 1 cuillère à soupe herbes de Provence

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélangez la levure et l'eau

  2. 2

    Versez les 200g de farine dans un saladier.

  3. 3

    Ajoutez la levure délayée, la cuillère à soupe d'huile d'olive, la cuillère à soupe d'herbes de Provence et mélangez.

  4. 4

    Ajoutez la cuillère à café de sel.

  5. 5

    Pétrissez environ 10 minutes.

  6. 6

    Mettez la pâte dans un plat creux huilé.

  7. 7

    Couvrez d'un linge et laissez reposer environ 2h30 dans un endroit chaud.

  8. 8

    Repliez plusieurs fois la pâte et pétrissez 2 à 3 minutes.

  9. 9

    Diviser-la en 2 et façonnez de longs boudins fins.

  10. 10

    Placez les ficelles sur une plaque de cuisson légèrement huilée.

  11. 11

    Couvrez d'un linge et laissez reposer environ 1h30 dans un endroit chaud.

  12. 12

    Préchauffez le four à 240° (th.8).

  13. 13

    Badigeonnez les ficelles d'un peu d'huile d'olive.

  14. 14

    Mettez à cuire environ 20 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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