Fideuà (Espagne)
🛒 Ingrédients
- Pour le bouillon (si vous êtes pressés, prenez des bouillons cube):
- 1 oignon moyen
- 1 tomate moyenne
- 100 ml huile d'olive (6 cuillerées à soupe)
- 5 g piment type pimenton (à défaut, mettre du piment doux)
- 2 kg Poisson arêtes, rascasse, congre, fretin (petits poissons bon marché que l'on vend pour faire du bouillon
- 1.5 eau
- Pour la Fideuà:
- 400 g vermicelles
- 1 tomate
- 15 g persil
- 5 g piment (pimenton)
- 250 g crevettes
- 250 g baudroie
- 250 g seiche ou de calmar
- 2 gousses ail
👨🍳 Préparation
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1
Préparation du bouillon :
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2
Faire dorer l'oignon dans l'huile chaude.
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3
Faire revenir les arêtes, les têtes et les carapaces des crevettes ou des bouquets et du poisson, ajouter l'eau, saler, couvrir et laisser cuire 20 mn. Filtrer.
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4
Fideuà :
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5
Vider et couper en morceaux les poissons et les assaisonner, ainsi que les crevettes ou les bouquets.
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6
Faire chauffer l'huile dans un plat à paella et les faire frire rapidement, puis les mettre de côté.
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7
Dans le reste d'huile, faire frire les gousses d'ail, les mettre dans un mortier et faire frire la tomate pelée et coupée en morceaux.
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8
Ajouter le pimenton et faire revenir les vermicelles dans le mélange.
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9
Verser le bouillon, goûter et saler si nécessaire.
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10
Lorsque le bouillon arrive à ébullition, y faire cuire les vermicelles pendant 10 mn, ajouter le poisson et l'ail écrasé avec le persil, et laisser cuire 5 à 7 mn de plus.
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11
Servir chaud.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.