Figue au miel et romarin
🛒 Ingrédients
- 6 figues
- 100 g miel
- brin de romarin
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
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2
Entailler les figues en 4 et mettre une cuillère à soupe de miel a l'intérieur.
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3
Ajouter un peu de romarin dans chaque figue.
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4
Mettre au four à 200°C (thrmostat 6-7) pendant 10 minutes.
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5
Puis gratiner sous le gril pour bien faire caraméliser.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.