Filet mignon en croûte aux girolles
🛒 Ingrédients
- 1 filet huile d'olive
- 1 bouquet de persil
- poivre
- 400 g filet mignon
- 1 pâte feuilletée à dérouler
- 200 g girolles
- 100 g poitrine fumée ou de pancetta
- 1 oignon blanc
- 1 jaune d'oeuf
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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2
Dans un premier temps, préparer la farce aux girolles :
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3
Eplucher et émincer l'oignon puis le faire revenir 3 à 4 minutes dans l'huile à la poêle.
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4
Couper les girolles en morceaux et les ajouter dans la poêle pour 5 min supplémentaires de cuisson. Laisser refroidir.
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5
Ensuite passons au filet :
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6
Retirer le surplus de gras et l'entourer de la poitrine fumée ou de la pancetta.
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7
Étaler la pâte sur le plan de travail et mettre dessus une ligne de girolles dans la partie la plus large afin de pouvoir accueillir le filet mignon. On peut mettre toute la garniture pour en faire un feuilleté généreux ou mettre qu'une partie et proposer le reste dans une coupelle séparée aux convives.
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8
Poser délicatement le filet sur les champignons et refermer la pâte par dessus le tout en veillant à ce qu'il n'y ait pas de trous.
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9
Battre le jaune d'oeuf dans un bol et badigeonner le feuilleté mignon afin qu'il dore parfaitement.
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10
Placer le filet en croute sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé et enfourner pour 35 min.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.