Fougasse traditionnelle à l'huile d'olive
🛒 Ingrédients
- 250 g farine
- 20 g levure de boulanger
- 3 cuillères à soupe huile d'olive
- 2 cuillères à café origan
- poivre
- 100 g lardons
- 1 oignon
👨🍳 Préparation
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1
Délayer la levure dans 2 cuillères à soupe d'eau tiède.
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2
Dans un saladier, mélanger la farine, 2 pincées de sel, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et la levure.
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3
Ajouter 15 cl d'eau et pétrir, jusqu'à ce que le pâte forme une boule élastique.
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4
Laisser lever pendant 1h30 environ à température ambiante.
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5
Préchauffer le four à 210°C.
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6
Etaler la pâte sur le plan de travail fariné, pour lui donner une forme rectangle d'environ 3 cm d'épaisseur.
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7
Dans une poêle, faire revenir l'oignon émincé avec de l'huile d'olive pour le faire dorer.
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8
Laisser quelques minutes puis ajouter les lardons quelques minutes également.
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9
Retirer du feu et disposer (sans la graisse) au centre de la pâte.
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10
Pétrir afin que les lardons et les oignons se répartissent dans toute la pâte.
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11
Une fois terminé, disposer la pâte dans un plat fariné.
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12
Badigeonner d'huile d'olive et parsemer d'origan.
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13
Avec un couteau faire des entailles en forme d'épis.
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14
Mettre au four 20 minutes.
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15
Déguster tiède ou froid.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.