Frawmage de cajous aux tomates séchées (fromage vegan)
🛒 Ingrédients
- 6 pièces de tomate séchée réhydratées au préalable 1/2 heure environ
- 10 noix
- 1 pincée origan
- 2 cuillères à soupe levure maltée
- 0.5 pièce de citron (jus)
- 500 ml jus de choucroute lactofermenté
- 1 cuillère à soupe sauce tamari
- 100 g noix de cajou trempées une nuit
- 2 pièces d' échalote
- 0.5 tasse d' eau
- 2 gousses ail
- 2 cuillères à soupe jus de choucroute lactofermenté (en plus du trempage des cajous)
👨🍳 Préparation
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1
La veille : faites tremper les noix de cajous dans 500 ml de jus de choucroute lactofermenté (magasin bio) Le jour J : Egouttez et rincez abondamment les noix de cajous. Mettez les dans le blender.
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2
Mixez au blender les noix de cajous avec : - le jus de citron, - le tamari, - le jus de choucroute (2 càs), - la levure maltée, - l'échalote et l'ail, - et un peu d'eau.
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3
Une fois la texture bien lisse, ajoutez les tomates séchées et les noix. Mixez de nouveau. Disposez la crème obtenue dans des cercles ou emporte-pièces en métal posés au préalable sur des feuilles teflex.
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4
Déshydratez 1h à 60° puis 11h à 40°. Au bout de 4h, enlevez les cercles ou emporte-pièces. Au bout de 8h, retournez les sur la feuille teflex.
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5
Conservez au frais dans un contenant hermétique pour affinage.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.