🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Frites au four croustillantes

·
Facebook
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe huile de tournesol
  • cumin
  • 25 g farine
  • poivre
  • 1 pomme de terre spécial frites
  • 25 g chapelure

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 270°C (thermostat 9), 10 minutes, puis mettre la pomme de terre entière dedans pendant environ 20 minutes.

  2. 2

    Sortir la pomme de terre, la rincer à l'eau froide. L'éplucher et la couper en frites.

  3. 3

    Mettre dans un plat de la chapelure et de la farine et tremper les pommes de terres découpées dans ce mélange.

  4. 4

    Remettre au four 25 minutes à 270°C (thermostat 9) avec l'huile de tournesol et un peu de poivre, sel et cumin.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis