Frites de patates douces à l'Actifry (Seb)
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à café sel
- 1 dose de farine
- 1 dose d' huile d'olive
- 1 patate douce
- 1 poignée herbes de Provence
👨🍳 Préparation
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1
Les doses sont données avec la mesure de l'Actifry (sauf le sel, pour lequel on utilise une cuillère à café).
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2
Peler et couper en frites la grosse patate douce.
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3
Laver et sécher soigneusement les frites puis les enrober de farine et de sel.
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4
Mettre dans le panier de l'Actifry en versant l'huile uniformément dessus. Cuire 22 minutes.
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5
Sortir immédiatement. Saupoudrer d'herbes de Provence. Dégustez !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.