Galette complète
🛒 Ingrédients
- Pour la pâte :
- 250 g farine de sarrasin
- 2 cuillères à café farine de blé fluide
- 2 cuillères à café huile
- 1 pincée sel et de poivre
- 1 oeuf
- 50 cl eau environ
- Pour la garniture :
- 4 tranches jambon 4 œufs
- 80 g gruyère
- poivre
👨🍳 Préparation
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1
Préparation de la pâte.
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2
Mélangez la farine de sarrasin avec le jaune d’oeuf.
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3
Ajoutez l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte assez épaisse.
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4
Montez le blanc en neige ferme avec le sel et le poivre.
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5
Ajoutez la farine de blé puis l'huile à petite vitesse.
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6
Incorporez cette préparation dans la pâte et ajouter de l'eau si nécessaire pour obtenir une pâte fluide.
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7
Laissez reposer 1 h et diluez légèrement avec de l'eau si la pâte a beaucoup épaissi.
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8
Préparation de la galette.
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9
Faites cuire sur une billig bien chaude légèrement graissée votre galette.
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10
Une fois cuite, cassez un oeuf dessus. Ajoutez l'équivalent d'une tranche de jambon et 20 g de gruyère.
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11
Lorsque le blanc d'oeuf est cuit, repliez les côtés de la galette vers le centre.
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12
Salez et poivrez selon votre convenance.
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13
Servez aussitôt.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.