🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Galettes de pomme de terre

·
Facebook
Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 oignons
  • 3 cuillères à soupe farine
  • poivre
  • huile
  • 7 pommes de terre
  • 1 oeuf

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Éplucher les pommes de terre et l'oignon et les râper finement. Il faut retirer l'excédent d'eau.

  2. 2

    Ajouter la farine, l’œuf, un peu de sel et de poivre. Bien mélanger l'ensemble.

  3. 3

    Dans une poêle, porter à ébullition un peu d'huile puis y déposer 4 cuillères à soupe de la préparation.

  4. 4

    Faire bien dorer les galettes d'un côté, les retourner et laisser dorer sur l'autre face. Les sortir.

  5. 5

    Recommencer jusqu'à épuisement de la pâte. Disposer les galettes sur un plat de service. Les servir bien chaudes avec une sauce aux champignons.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis