Gambas à la Provençale pour Actifry
🛒 Ingrédients
- 2 oignons émincés
- 1 bouquet de persil haché
- 3 huile d'olive
- poivre
- 1.2 kg gambas crues décortiquées
- 6 gousses ail hachées
- 2 citrons
👨🍳 Préparation
-
1
Faites mariner 15 min les gambas avec l’ail, l’oignon, le persil et l’huile. Assaisonnez votre marinade.
-
2
Faites cuire les gambas dans l'Actifry avec la marinade pendant 15 min.
-
3
Quand les gambas prennent une belle couleur orangée, vous pouvez les déguster.
-
4
Servez avec des quartiers de citron.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.