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Garbure des Pyrénées

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Préparation
180 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 carottes
  • 1 branche persil
  • 1 oignon
  • 3 feuilles laurier
  • gros sel
  • poivre
  • fromage râpé
  • 1 jambon cru d'environ 800 g
  • 6 canard confits
  • 1 chou vert
  • 2 navets
  • 3 pommes de terre ou 6 petites
  • 250 g haricot blancs secs de grosse taille de type tarbais ou de Soissons
  • 4 gousses ail
  • croûtons
  • gousse d' ail pelées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    A CUIRE ABSOLUMENT LA VEILLE !

  2. 2

    La garbure n'en sera que meilleure réchauffée le lendemain.

  3. 3

    Détailler le talon de jambon cru en cubes grossier (couenne comprise).

  4. 4

    Peler l'oignon

  5. 5

    Mettre l'ensemble dans une cocotte, recouvrir d'eau froide avec les feuilles de laurier et les haricots blancs secs.

  6. 6

    Porter à ébullition et laisser cuire 30 min en écumant régulièrement.

  7. 7

    Pendant ce temps, éplucher les légumes : couper les carottes en rondelles, les pommes de terre et navets en petits morceaux, le chou vert en lanières de 2 cm de largeur.

  8. 8

    Les mettre dans le bouillon avec la branche de persil et les gousses d'ail pelées.

  9. 9

    Dégraisser au maximum les manchons de canard confits, les mettre dans le bouillon, poivrer suivant votre envie.

  10. 10

    Laisser cuire 1h30 à petits bouillons à partir de la reprise du bouillonnement puis laisser reposer dans la marmite sans rien toucher.

  11. 11

    Le lendemain dégraisser au maximum le bouillon avant de le remettre à cuire une demi-heure à petits bouillons, goûter le bouillon et ajouter du gros sel si nécessaire.

  12. 12

    Servir l'ensemble dans une soupière (laisser dépasser les manchons).

  13. 13

    Les croûtons, les gousses d'ail pelées pour que chacun frotte ses croûtons suivant l'envie et le fromage râpé sont présentés à part.

  14. 14

    C'est un plat complet qui tient chaud au corps, surtout après une bonne journée de ski ou de randonnée dans nos chères Pyrénées.

  15. 15

    Bonne dégustation !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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