Garbure des Pyrénées
🛒 Ingrédients
- 2 carottes
- 1 branche persil
- 1 oignon
- 3 feuilles laurier
- gros sel
- poivre
- fromage râpé
- 1 jambon cru d'environ 800 g
- 6 canard confits
- 1 chou vert
- 2 navets
- 3 pommes de terre ou 6 petites
- 250 g haricot blancs secs de grosse taille de type tarbais ou de Soissons
- 4 gousses ail
- croûtons
- gousse d' ail pelées
👨🍳 Préparation
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1
A CUIRE ABSOLUMENT LA VEILLE !
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2
La garbure n'en sera que meilleure réchauffée le lendemain.
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3
Détailler le talon de jambon cru en cubes grossier (couenne comprise).
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4
Peler l'oignon
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5
Mettre l'ensemble dans une cocotte, recouvrir d'eau froide avec les feuilles de laurier et les haricots blancs secs.
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6
Porter à ébullition et laisser cuire 30 min en écumant régulièrement.
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7
Pendant ce temps, éplucher les légumes : couper les carottes en rondelles, les pommes de terre et navets en petits morceaux, le chou vert en lanières de 2 cm de largeur.
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Les mettre dans le bouillon avec la branche de persil et les gousses d'ail pelées.
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9
Dégraisser au maximum les manchons de canard confits, les mettre dans le bouillon, poivrer suivant votre envie.
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10
Laisser cuire 1h30 à petits bouillons à partir de la reprise du bouillonnement puis laisser reposer dans la marmite sans rien toucher.
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11
Le lendemain dégraisser au maximum le bouillon avant de le remettre à cuire une demi-heure à petits bouillons, goûter le bouillon et ajouter du gros sel si nécessaire.
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Servir l'ensemble dans une soupière (laisser dépasser les manchons).
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13
Les croûtons, les gousses d'ail pelées pour que chacun frotte ses croûtons suivant l'envie et le fromage râpé sont présentés à part.
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C'est un plat complet qui tient chaud au corps, surtout après une bonne journée de ski ou de randonnée dans nos chères Pyrénées.
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Bonne dégustation !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.