gâteau au thé vert de miwa
🛒 Ingrédients
- 140 g farine
- 5 cl huile d'olive
- 1 pincée sel
- 4 oeufs
- 160 g sucre en poudre
- 1 cuillère à soupe thé vert matcha
- 14 cl eau chaude
- 1 moules à savarin appellé aussi moule couronne
👨🍳 Préparation
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1
Faire préchauffer le four à 160°C (thermostat 5-6).
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2
Mettre le matcha dans un bol et verser l'eau chaude dessus attention à ne pas faire de grumeaux. Laisser refroidir.
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3
Mélanger les 4 jaunes d'oeufs avec 50g de sucre et l'huile d'olive dans un premier saladier.
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4
Attendre que le matcha soit froid et l'incorporer également (sinon vous cuirrez les jaunes).
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5
Monter les blancs en neige avec la pincée de sel quand ils sont bien montés mettre le sucre en plusieurs étapes comme pour une meringue.
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6
Mélanger d'abord une petite quantité de blancs dans le saladier contenant le matcha puis y ajouter le reste en faisant attention de ne pas briser les blancs.
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7
Mettre le tout dans le moule non huilé, attention c'est très important, tapoter le moule sur la table pour faire sortir les petites bulles d'air emprisonnées dans la pâte.
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8
Le mettre au four 40 min à 160°C (thermostat 5-6).
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9
Arrive le moment délicat : pour faire refroidir le gâteau il faut lui mettre la tête en bas. Pour ça prendre un bol et le mettre au centre du moule et retourner doucement: voilà pourquoi il ne faut pas huiler le moule.
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10
Et comme il n'a pas de levure, si vous ne le retournez pas il va dégonfler.
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11
Attendre que le gâteau soit complètement froid et le décoler délicatement.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.