🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Gâteau au yaourt, banane, miel et pâte d'amande

·
Facebook
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour le gâteau au yaourt :
  • 1 sachet levure
  • 0.5 pot huile
  • 1.5 pot sucre
  • 3 pots farine
  • 2 bananes
  • 1 pot yaourt nature
  • 3 oeufs
  • Pour la pâte d'amande :
  • 2 g randes cuillères de miel
  • 200 g amandes en poudre
  • 200 g sucre glace
  • 1 cuillère à soupe eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Avec les œufs, séparez les blancs des jaunes et battez les blancs en neige.

  2. 2

    Écrasez les bananes de façon à obtenir une sorte de purée.

  3. 3

    Mélangez ensuite la levure, le yaourt, l'huile, le sucre, les jaunes d’œufs et la farine, auxquels vous intégrerez les bananes et enfin les blancs d’œuf en neige, de façon à avoir à la fin, un mélange uniforme.

  4. 4

    Beurrez ou huilez un moule à manqué et mettez-y la pâte.

  5. 5

    Enfournez à 180°C pendant environ 45 minutes.

  6. 6

    Pour faire la pâte d'amande, mélangez la poudre d'amande et le sucre glace avec un peu d'eau et du miel, de façon à obtenir une boule uniforme et peu collante. Réservez au frigo.

  7. 7

    Lorsque le gâteau est cuit, mettez-le à refroidir.

  8. 8

    Lorsque il est devenu tiède, coupez-le en deux dans le sens de la longueur et étalez-y la pâte d'amande.

  9. 9

    Réunissez le gâteau en un seul morceau et saupoudrez de sucre glace pour décorer.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis