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Gâteau au yaourt cœur coulant

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1.5 pot farine
  • extrait de vanille liquide
  • 2 g rosses cuillères de cacao en poudre
  • 1 sachet levure chimique
  • Ingrédient incontournable chocolat noir ( 2 carreaux par portions )
  • Ingrédient incontournable
  • chocolat noir ( 2 carreaux par portions )
  • 1 pot cassonade
  • 1 yaourt nature
  • 0.5 pot huile de pépin de raisin ou autre huile neutre en goût
  • 1.5 pot amandes en poudre
  • 3 oeufs
  • 1 sachet sucre vanillé

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Versez le yaourt dans un bol, ajoutez les sucres et mélangez.

  2. 2

    Ajoutez l’œuf et mélangez de nouveau.

  3. 3

    Incorporez la farine, la poudre d'amandes et la levure. Mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  4. 4

    Divisez la préparation en 2. Dans l'une ajoutez la vanille liquide et dans l'autre le cacao. Mélangez de nouveau.

  5. 5

    Beurrez et farinez votre moule. Versez jusqu'au 3/4 en alternant la préparation vanille et celle au chocolat. Insérez 2 carreaux au chocolats noir au milieu.

  6. 6

    Enfournez 15 min à 160°C. A la sortie du four, démoulez délicatement vos coulants et enveloppez-les dans du film alimentaire jusqu'à ce qu'ils soient complètement froids. Cette opération n'est pas obligatoire mais elle change tout le moelleux.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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