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Gâteau carottes coco (Nouvelle-Zélande)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 0.75 tasse d' huile
  • 2 tasses de farine de blé complet
  • 0.5 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café gingembre en poudre
  • 0.5 cuillère à café muscade
  • 1 sachet levure
  • 3 tasses de carotte râpées
  • 0.5 tasse de noix ou noix de pécan en morceaux (optionnel)
  • 3 oeufs
  • 0.75 tasse de cassonade
  • 0.75 tasse de sucre en poudre
  • 2 cuillères à café arôme vanille
  • 2 cuillères à café cannelle en poudre
  • 0.25 tasse de lait
  • 1 tasse de noix de coco râpées déshydratées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer votre four à 180°C.

  2. 2

    Battez les oeufs, ajouter les sucres, l'huile et l'arôme de vanille. Mélangez bien.

  3. 3

    Dans un bol à part, mélangez ensemble la farine, le sel, la levure et les épices. Intégrez ce mélange au précédent.

  4. 4

    Puis ajoutez le lait, les carottes râpées, la noix de coco et les noix.

  5. 5

    Versez la pâte dans un moule à manqué préalablement beurré et fariné. Enfournez à 180°C et laissez cuire pendant 1h / 1h15 environ en vérifiant bien la cuisson.

  6. 6

    A servir tiède ou foid selon les goûts.

  7. 7

    En Nouvelle-Zélande ce gâteau se sert recouvert d'un glaçage fait à partir de 50 g de beurre, de 2 cuillères à soupe de jus d'orange, d'une tasse de sucre glace, d'1/2 cuillère à café d'arôme de vanille et d'1/4 de tasse de "cream cheese". A défaut de ce dernier ingrédient, pas très facile à trouver chez nous, vous pouvez utiliser du fromage blanc ou de la faisselle, mais le résultat, plus liquide, se présente plus en temps que coulis qu'en temps que glaçage.

  8. 8

    Bon appétit.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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