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Gâteau choco-noisettes minute (micro-ondes)

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Préparation
8 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 cuillères à soupe farine
  • 4 cuillères à soupe sucre
  • 0.5 sachet levure
  • 4 cuillères à soupe cacao en poudre
  • 2 oeufs
  • 3 cuillères à soupe huile de noisette
  • 20 cl crème fleurette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients.

  2. 2

    Verser la préparation dans un moule tapissé de papier sulfurisé.

  3. 3

    Mettre au micro-ondes puissance moyen-fort (selon le type de four que vous avez) pendant environ 4 ou 5 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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