Gâteau moelleux aux myrtilles
🛒 Ingrédients
- 800 g alternative au yaourt Nature Sans Sucres Alpro®
- 180 g biscuits secs (type "petit beurre" - possibilité de choisir des biscuits au blé complet)
- 50 g margarine végétale
- 100 ml huile végétale (ou de colza ou huile de pépin de raisin)
- 4 oeufs
- 250 g myrtilles
- 2 mandarines
- 1 gousse vanille
- 1 citron vert
👨🍳 Préparation
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1
Pour commencer, préchauffe le four à 180°C et graisse tous les côtés de ton moule à gâteau. Emiette les biscuits et mélange-les avec la margarine. Répartis ensuite la mixture de manière égale sur le fond de ton plat, puis laisse refroidir jusqu'à utilisation.
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2
Mélange ton alternative végétale au yaourt Alpro Nature Sans Sucres avec le sucre de canne, l'huile et les jaunes d'oeufs jusqu'à ce que le tout soit homogène et crémeux.
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3
Puis, ajoute les graines de la gousse de vanille, le zeste du citron vert ainsi que 2 cuillères à café de jus de citron vert et mélange le tout. Si tu adores le citron vert ou la vanille, on te laisse en rajouter à ta guise !
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4
Bats les blancs en neige et incorpore-les délicatement au mélange, pour le rendre léger et mousseux.
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5
Dispose les mandarines et la moitié des myrtilles sur la base biscuitée.
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6
Verse ensuite le mélange sur cette couche et mets le résultat obtenu au four pendant 40-45 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
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7
Une fois refroidi, décore le gâteau avec le reste des myrtilles et une ou deux feuilles de menthe.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.