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Gâteau simple aux oranges et amandes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oranges
  • 200 g sucre
  • 5 oeufs séparés
  • 200 g amandes en poudre
  • sucre glace pour décorer

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Lavez, coupez en quartiers les oranges et faites les cuire dans une casserole à feu doux avec une cuillère à soupe d'eau pendant 30 minutes. Si besoin rajoutez un peu d'eau, mais surveillez. Quand les oranges ont ramolli, laissez refroidir.

  2. 2

    Préchauffez le four à 180°C. Passez les oranges au mixer.

  3. 3

    Faites monter les blancs en neige tout en ajoutant la moitié du sucre.

  4. 4

    Avec les mêmes fouets, battez les jaunes avec le sucre restant pendant 2-3 minutes afin d'obtenir un mélange blanc et épais. Ajoutez les oranges mixées et les amandes doucement.

  5. 5

    Ajoutez-y 3 cuillères de blanc en neige pour diluer. Ensuite incorporez le reste des blancs en neige doucement sans trop forcer.

  6. 6

    Remplissez le moule de pâte et faites cuire 50 minutes. Surveillez la cuisson. Si le gâteau brunit trop vite alors recouvrez-le de papier d'aluminium.

  7. 7

    Quand il est cuit, laissez-le refroidir. Saupoudrez de sucre glace au moment de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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