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Génoise roulée à la banane et aux ferrero rochers

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 120 g farine
  • 120 g sucre
  • 1 sachet levure
  • 1 banane
  • 6 oeufs
  • 1 sachet sucre vanillé

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettez à préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Séparez le blanc des jaunes d'oeufs dans deux saladier. Montez les blancs en neige. Mélangez les jaunes avec le sucre.

  3. 3

    Ajoutez à cette préparation tour à tour le mélange farine-levure tamisé et les blancs en neige.

  4. 4

    Etalez la pâte sur la plaque sur du papier cuisson et mettez au four pendant 10 à 15 minutes.

  5. 5

    Ecrasez les rochers à l'aide d'un pilon. Coupez la banane en deux.

  6. 6

    Avant de sortir la génoise du four, humidifiez un torchon propre et étalez-le sur votre plan de travail. Une fois la génoise cuite, sortez-là et mettez directement sur le torchon et enroulez-la dedans. Une fois qu'elle a pris la forme, déroulez-la et garnissez-la de banane et de rochers ! Re-roulez-la par la suite et laissez reposer. Bonne dégustation.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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