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Golden milk

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Préparation
15 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café gingembre râpé
  • 1 pincée poivre
  • 30 cl lait de coco
  • 15 cl eau
  • 1 cuillère à café rase de curcuma
  • 1 cuillère à café cannelle
  • 1 cuillère à soupe sirop d'agave

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une casserole, verser le lait et de coco.

  2. 2

    Ajouter les épices sauf le poivre.

  3. 3

    Mélanger et porter le tout à ébullition.

  4. 4

    Couper le feu et laisser infuser pendant 10 minutes.

  5. 5

    Ajouter le poivre et le sirop d'agave. Mélanger et déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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