Granola pépites
🛒 Ingrédients
- 1 sachet pépites chocolat NESTLÉ DESSERT noir
- 100 g avoine
- 2 cuillères à soupe sirop d'érable
- 400 g fruits (bananes, figues, oranges)
- 40 g graines de lin
- 40 g amandes émondées
- 50 g cranberries
- 500 g fromage blanc
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffez votre four à 220°C (thermostat 8) en mode traditionnel. Mélangez l’avoine et le sirop d'érable.
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2
Disposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, mélangez.
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3
Faites torréfier au four 15 minutes.
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4
Coupez les fruits en rondelles. Mélangez l’avoine, les pépites, les amandes, les cranberries et les graines.
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5
Dans 3 assiettes creuses, disposez 1/3 de fromage blanc, 1/3 de fruits, 1/3 de granola.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.