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Gratin agneau et pomme de terre à la provençale

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons
  • 1 courgette
  • 1 poivron
  • huile d'olive
  • 200 g comté râpé
  • poivre
  • 800 g épaule d'agneau
  • 3 gousses ail
  • 1 petite boîte de tomates pelées
  • 8 pommes de terre moyennes
  • herbes de Provence et origan séché

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire préchauffer le four à 220°, thermostat 7-8.

  2. 2

    Faire revenir les oignons émincés dans une sauteuse avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

  3. 3

    Couper l'agneau en petits dés.

  4. 4

    Faire dorer l'agneau avec les oignons dans la sauteuse.

  5. 5

    Pendant ce temps, couper la courgette et le poivron en petits morceaux.

  6. 6

    Mélanger tous les légumes et la boîte de tomates pelées à la viande et aux oignons, ajouter 2 gousses d'ail pelées et concassées, saupoudrer de 2 ou 3 pincées d'herbes de Provence, saler et poivrer.

  7. 7

    Laisser mijoter 15 min.

  8. 8

    Eplucher les pommes de terre et les couper en rondelles (plus les rondelles seront fines et plus le plat cuira vite).

  9. 9

    Frotter un plat à four assez profond et muni d'un couvercle avec la dernière gousse d'ail et un peu d'huile d'olive (j'utilise une grande terrine à pâté).

  10. 10

    Verser dedans la préparation de légumes et de viande et recouvrir avec les rondelles de pommes de terre serrées les unes contre les autres verticalement.

  11. 11

    Saler, poivrer et enfourner le plat couvert pour 1 h environ.

  12. 12

    Mettre le four en position grill.

  13. 13

    Recouvrir les pommes de terre de fromage râpé, parsemer d'origan séché et laisser gratiner 10 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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