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Gratin aubergine, tomates, oignons

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 aubergine
  • 3 tomates
  • 2 oignons
  • 20 cl crème fraîche
  • 1 poignée farine (soit 30 g environ)
  • poivre
  • piment ...
  • 10 cl huile d'olive
  • 150 g gruyère râpé
  • 1 oeuf
  • basilic
  • herbes de Provence

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Peler l'aubergine et les tomates,les couper en dés, les saler pour les faire dégorger (30 mn).

  2. 2

    Peler les oignons et les faire revenir dans une poêle anti-adhésive (les faire blondir en ajoutant un peu d'eau à la cuisson).

  3. 3

    Ajouter les dés de tomates 'essorés' dans de l'essuie-tout, puis les morceaux d'aubergine.

  4. 4

    Saler, poivrer et saupoudrer généreusement avec les herbes et les épices.

  5. 5

    Ajouter 10 cl d'huile d'olives, laisser mijoter en couvrant la casserole et en remuant de temps en temps (ajouter un petit peu d'eau si nécessaire), pendant environ 20 minutes.

  6. 6

    Dans un bol, battre l'oeuf, y ajouter un peu d'herbes de Provence, la crème fraîche liquide et la farine. Bien mélanger.

  7. 7

    Laisser tiédir le contenu de la casserole, puis y ajouter le mélange oeuf-crème fraîche en remuant.

  8. 8

    Verser dans un plat allant au four, recouvrir de gruyère et enfourner pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le plat soit gratiné.

  9. 9

    Servir chaud, ou froid le lendemain en accompagnement de grillades, par exemple.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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