Gratin aux saveurs d'Italie
🛒 Ingrédients
- 3 aubergines
- 3 courgettes
- 6 tomates
- 2 oignons
- pesto
- huile d'olive
- sucre
- poivre
- jambon cru
- basilic
- mozzarella (ou parmesan)
- vin blanc
👨🍳 Préparation
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1
Mettre à ébouillanter 4 tomates pour enlever leur peau.
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2
En même temps, couper les oignons et les faire revenir dans une petite casserole dans l'huile d'olive.
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3
Saupoudrer de sucre pour caraméliser puis déglacer au vin blanc.
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4
Une fois celui-ci évaporé, ajouter les tomates pelées et coupées en dès. Ajouter un filet d'huile d'olive et mettre sur feu très doux.
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5
Pendant que les tomates cuisent, couper en rondelles fines les courgettes, aubergines et les 2 tomates restantes.
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6
Huiler le fond du plat à gratin et alterner les couches de légumes en ajoutant de temps à autre les morceaux de jambon coupés, le pesto, le sel et poivre et huile d'olive.
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7
Je conseille de mettre d'abord les aubergines, les tomates puis les courgettes. Une fois le gratin monté, verser les tomates en purée sur le tout.
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8
Mettre au four à basse température soit à 140°C (Thermostat 4-5) pendant 1h30.
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9
Sortir le gratin et poser des rondelles de mozzarella sur le tout (on peut aussi mettre du parmesan ou du gruyère). Puis ré-enfourner pendant 30 min.
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10
Servir avec du riz thaï ou seul.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.