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Gratin d'endives au Carré Frais Gervais

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 tranches jambon blanc
  • 50 g fromage râpé
  • 4 endives
  • 3 oeufs
  • 6 carré frais Gervais
  • 20 cl crème allégée
  • 1 bouquet de ciboulette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire les endives à l'autocuiseur une vingtaine de minutes, et bien les égoutter (les poser sur papier absorbant).

  2. 2

    Une fois les endives égouttées, les poser sur chaque tranche de jambon et rouler le tout.

  3. 3

    Graisser très légèrement un plat à four, et y déposer les endives.

  4. 4

    Battre ensuite les oeufs, y mélanger les Carrés Frais qu'on aura écrasés à la fourchette. Ajouter la crème légère en fouettant.

  5. 5

    Couper finement la ciboulette, et ajouter au mélange précédent, verser la préparation sur les endives.

  6. 6

    Parsemer de fromage râpé et faire cuire à 200°C (Thermostat 6-7) pendant 35 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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