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Gratin de Conchiglioni au crabe

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 boîtes Chair de crabe Nautilus®
  • 250 g ricotta
  • 1 tomate
  • 1 citron jaune
  • 400 g coulis de tomate
  • 2 cuillères à soupe mascarpone
  • 1 oignon
  • 1 gousse ail
  • 2 cuillères à soupe ciboulette ciselée
  • sel et poivre
  • 400 g conchiglioni
  • 4 l eau
  • 28 g gros sel

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

  2. 2

    Eplucher et ciseler l’oignon et l’ail.

  3. 3

    Epépiner la tomate et couper la chair en tout petits cubes de 2-3 mm.

  4. 4

    Laver et zester le citron jaune.

  5. 5

    Dans un plat allant aussi bien au four qu’au feu, Faire revenir l’oignon et l’ail avec une cuillère d’huile d’olive.

  6. 6

    Ajouter le coulis de tomate, saler, poivrer et laisser cuire 15 minutes à feu doux.

  7. 7

    Ajouter le mascarpone à la sauce tomate. Mélanger. Réserver.

  8. 8

    Porter à ébullition 4 litres d’eau salée avec 28 g de gros sel.

  9. 9

    Faire cuire les pâtes la moitié du temps indiqué sur le paquet. Les égoutter.

  10. 10

    Egoutter la chair de crabe et la presser à l’aide du dos d’une cuillère à soupe pour en retirer le jus. Mélanger la chair de crabe avec la ricotta, les dés de tomate, assaisonner d’une cuillère à soupe de ciboulette, de la moitié du zeste de citron jaune, saler et poivrer.

  11. 11

    Farcir les conchiglioni de crabe à la ricotta. Les déposer en rosace sur la sauce tomate.

  12. 12

    Arroser les pâtes d’un filet d’huile d’olive et les faire gratiner 15 minutes à four chaud.

  13. 13

    Déguster aussitôt.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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