Gratin méridional, sauce basilic
🛒 Ingrédients
- 2 courgettes
- 1 aubergine
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 2 tomates
- 25 cl crème fraîche
- 1 cuillère à soupe farine
- 1 cuillère à soupe thym
- huile d'olive
- beurre
- poivre
- 3 oeufs
- 80 g parmesan en poudre
- 20 feuilles basilic
- Pour la sauce :
- 2.5 cl vinaigre (1 à 2 cuillères à soupe)
- 10 cl huile d'olive
- 15 feuilles basilic pilées
- 2 gousses ail écrasées
- 1.5 cl concentré de tomates (1 cuillère à soupe)
👨🍳 Préparation
-
1
Laver les légumes. Couper les courgettes en petits dés et les faire revenir 5 min dans un filet d'huile d'olive avec le thym, saler et poivrer. Réserver.
-
2
Couper de la même façon l'aubergine, le poivron, l'oignon et les tomates. Poêler à feu vif 5 min tous ces légumes dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Saler, poivrer. Réserver.
-
3
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
4
Dans un saladier, battre les oeufs, la farine, la crème et le parmesan. Ajouter les légumes cuits et le basilic ciselé. Saler, poivrer, mélanger.
-
5
Verser la préparation dans un moule à cake beurré.
-
6
Cuire 45 à 50 min au four à 180°C. Couvrir d'un papier aluminium si le gratin se colore trop.
-
7
Laisser refroidir et mettre au frais au moins 4 h avant de servir. Démouler au dernier moment.
-
8
Pour accompagner, préparer une sauce en mixant tous les ingrédients indiqués plus haut.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.