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Gressins de Lili

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 500 g farine
  • 0.25 cube de levure de boulanger fraîche (soit environ 10 g)
  • 5 g sel (1/4 de cuillère à café) ; si vous y tenez, vous pouvez augmenter cette dose
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive à mélanger dans la pâte
  • 1 cuillère à café huile d'olive en plus
  • 30 cl eau à 22°C
  • 1 petite poignée de semoule très fine ou semoule moulue au mixeur) ; à la rigueur, remplacer par quelques pincées de chapelure

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Prévoir 1 h de repos

  2. 2

    1°) Pétrir la pâte :

  3. 3

    Tiédir l'eau à 22°C.

  4. 4

    Effriter la levure dans un petit récipient et la diluer avec une cuillerée d'eau prélevée dans la dose tiédie.

  5. 5

    Mettre la farine sur le plan de travail, faire une fontaine et y mettre la levure diluée, 3 cuillers à soupe d'huile, le sel et l'eau.

  6. 6

    Pétrir à pleines mains en amalgamant le tout pendant 5 min minimum, 10 min maximum.

  7. 7

    2°) Préparer le pâton :

  8. 8

    Étirer la pâte en un rectangle de 30 cm sur 10 cm.

  9. 9

    Se verser une cuiller à café d'huile d'olive dans le creux de la main et en oindre la surface du pâton.

  10. 10

    Saupoudrer de semouline.

  11. 11

    Couvrir d'un morceau de film et laisser lever 1 heure dans un endroit tiède.

  12. 12

    3°) Façonner les gressins :

  13. 13

    À l'aide d'un couteau bien aiguisé à lame longue, trancher un morceau de pâte large de 1,5 à 2 cm et de 10 cm de long.

  14. 14

    Ce bout de pâte doit être étiré au moins au double de sa longueur pour former un gressin mince de 20 cm minimum :

  15. 15

    Saisir délicatement le morceau par le milieu avec les cinq doigts des deux mains, sans serrer.

  16. 16

    Étirer en secouant les doigts du milieu vers les extrémités avec douceur jusqu'à la taille voulue.

  17. 17

    Aligner les gressins sans qu'ils se touchent sur une tôle huilée.

  18. 18

    4°) La cuisson :

  19. 19

    Préchauffer le four à 220°C.

  20. 20

    Cuire 15 min, 18 voire 20 min selon que vous les aimez blonds ou dorés.

  21. 21

    Refroidir sur une grille.

  22. 22

    5°) Dégustation :

  23. 23

    Les gressins (grissini en italien et en anglais) se servent avec les antipasti ou à l'apéritif enroulés d'une mince lanière de jambon cru ou de speck.

  24. 24

    C'est pourquoi ceux-ci sont volontairement peu salés.

  25. 25

    6°) Rattrapages divers :

  26. 26

    Les gressins doivent être secs et friables.

  27. 27

    Il faut donc qu'ils soient fins comme le doigt et que le four soit assez chaud pour qu'ils ne gonflent pas en début de cuisson.

  28. 28

    S'ils sont moelleux, les cuire 3 min de plus en augmentant la chaleur du four (240°C maxi).

  29. 29

    Veiller à façonner les fournées suivantes plus minces

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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